1) SPECIAL EPI
Voici un logiciel tout entier dédié à vos performances et en forme d'hommage à Zatopek, précurseur d’une méthode d’entraînement connue sous différents noms: “interval training“, “fractionné“ ou encore les initiales EPI (entraînement par intervalles).
2) LOGICIEL SPECIAL MARATHON - AOUT 2007
3) CONSOMMATION D'OXYGENE ET DE CALORIES
Ces logiciels ne remplacent nullement les conseils dispensés par nos deux entraîneurs.
AFCF Alsace
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